Bütüncül Terapi Eğitimleri Sertifikalı Online Eğitimler

NEFES TEKNİKLERİ KOÇLUĞU VE UZMANLIĞI EĞİTİMİ

0.0

(0)

0 Kayıtlı

9 hours

Kurs Hakkında

Eğitmen: Sibel Yazıcı (Nefes Terapisti ve Eğitmeni)
Toplam Süre: 540 dakika (18 ders x 30 dakika)
Eğitim Sertifikası: Yüksek İhtisas Üniversitesi SEM Onaylı

Kurs İçeriği

DERS 1: Nefesin Biyolojik ve Psikolojik Etkileri

Nefesin vücuttaki biyolojik işlevleri
Stres, anksiyete ve depresyon üzerinde nefesin etkisi
Zihinsel dinginlik için nefes çalışmaları

DERS 2: Diyafram Nefesi ve Doğru Nefes Teknikleri

DERS 3: Stres ve Anksiyete Yönetiminde Nefes Çalışmaları

DERS 4: Meditasyon ve Mindfulness ile Nefes Teknikleri

DERS 5: Nefes ile Enerji ve Duygusal Denge

DERS 6: Spor ve Fiziksel Performans İçin Nefes Kullanımı

DERS 7: Nefes Koçluğu ve Danışan Yönetimi

DERS 8: Fiziksel ve Zihinsel Sağlık İçin Nefes Terapi Teknikleri

DERS 9: Kişisel Farkındalık ve Nefes Teknikleri

DERS 10: Nefes ile Stres Azaltma ve Zihinsel Sakinleşme

DERS 11: Nefesle İyileşme ve Bedensel Sağlık

DERS 12: Farkındalık ve Nefesle İçsel Dengeyi Sağlama

DERS 13: Nefesle Enerji Dönüşümü

DERS 14: Nefes ve Zihinsel Farkındalık

DERS 15: Nefesle Duygusal Arınma ve Rahatlama

DERS 16: Derin Nefes Teknikleri ve İçsel İyileşme

DERS 17: Nefes Terapisinin Günlük Yaşama Entegre Edilmesi

DERS 18: Nefes Terapisi ve Kişisel Dönüşüm

Eğitmenler

Sibel Yazıcı

0.0

0 Öğrenci

2 Kurslar

Mezuniyet: Gazi Üniversitesi – İletişim Fakültesi
Uzmanlık Alanı: Nefes Koçluğu, Postüral Denge, Duygusal Beden Arınması
İletişim bilgisini beden farkındalığı ile birleştirerek nefesin şifa alanında aktif bir yolculuk
sunan Sibel Yazıcı, travma çözümleme ve vagus siniri aktivasyonu üzerine
yoğunlaşmıştır.
Frekans Çalışmaları:
Transformal nefes tekniklerini frekans protokolleriyle birleştirerek duygusal bedeni
arındıran derin seanslar yürütür.
Eğitim & Projeler:
• Nefes ve Postür Eğitimi
• Transformal Nefes Modülü
• “Bedeninle Barış” nefes kampı
• Duygusal Temizlik Seansları

Henüz İnceleme Yok

Seviye İleri Seviye
Süre 9 hours
Son Güncelleme 11 Nisan 2025
Sertifika Tamamlama Sertifikası

FREKANS TERAPİSİ EĞİTİMİ

105 Dersler

7 hours 30 minutes

İleri Seviye

Figen Cengizoğlu

11.350 ₺

AROMATERAPİ – NURDAN ALPAY KÖYLÜ

35 Dersler

7 hours 30 minutes

İleri Seviye

Nurdan Alpay Köylü

4.750 ₺

HÜCRESEL DOKU TUZLARI VE BİYOKİMYASAL DENGELE EĞİTİMİ

12 Dersler

7 hours 30 minutes

İleri Seviye

Nurdan Alpay Köylü

6.200 ₺

NEFES TEKNİKLERİ KOÇLUĞU VE UZMANLIĞI EĞİTİMİ

Kurs Hakkında

Kurs İçeriği

DERS 1: Nefesin Biyolojik ve Psikolojik Etkileri

Nefesin vücuttaki biyolojik işlevleri

Stres, anksiyete ve depresyon üzerinde nefesin etkisi

Zihinsel dinginlik için nefes çalışmaları

DERS 2: Diyafram Nefesi ve Doğru Nefes Teknikleri

Diyafram nefesinin tanımı ve önemi

Doğru nefes alma teknikleri

Nefes alışkanlıkları ve bunların sağlığa katkısı

DERS 3: Stres ve Anksiyete Yönetiminde Nefes Çalışmaları

Stresin fizyolojik etkileri ve nefesle başa çıkma

Nefes teknikleri ile anksiyetenin yönetilmesi

Rahatlama ve gevşeme için nefes egzersizleri

DERS 4: Meditasyon ve Mindfulness ile Nefes Teknikleri

Meditasyon ve mindfulnessın tanımı

Nefesle meditasyon yapma teknikleri

Farkındalık ve nefes ilişkisi

DERS 5: Nefes ile Enerji ve Duygusal Denge

Nefes ile enerji seviyelerini artırmak

Duygusal dengeleme ve nefes teknikleri

Nefesin duygusal ve fiziksel dengeye katkısı

DERS 6: Spor ve Fiziksel Performans İçin Nefes Kullanımı

Sporcular için nefes tekniklerinin önemi

Fiziksel performans artırma ve nefesin rolü

Yüksek performans için nefes egzersizleri

DERS 7: Nefes Koçluğu ve Danışan Yönetimi

Nefes koçluğu nasıl yapılır?

Danışan ile etkili nefes seansları yönetimi

Bireysel ve grup nefes çalışmaları

DERS 8: Fiziksel ve Zihinsel Sağlık İçin Nefes Terapi Teknikleri

Fiziksel rahatsızlıklar için nefes terapisi

Zihinsel ve duygusal bozukluklara karşı nefes çalışmaları

Nefesin iyileştirici gücü ve terapötik kullanımı

DERS 9: Kişisel Farkındalık ve Nefes Teknikleri

Kişisel farkındalık için nefes egzersizleri

Nefes ile içsel dengeyi bulma

Duygusal farkındalık ve nefesle derinleşme

DERS 10: Nefes ile Stres Azaltma ve Zihinsel Sakinleşme

Zihinsel ve duygusal stresin etkileri

Nefesle stresin azaltılması teknikleri

Günlük nefes çalışmaları ile zihinsel sakinlik

DERS 11: Nefesle İyileşme ve Bedensel Sağlık

Nefesin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri

Vücuttaki toksinlerin atılması için nefesin rolü

Bedensel rahatsızlıkların nefesle iyileştirilmesi

DERS 12: Farkındalık ve Nefesle İçsel Dengeyi Sağlama

Farkındalık oluşturma ve nefesin içsel dengeye katkısı

Duygusal dengeyi sağlamak için nefes teknikleri

Zihinsel ve fiziksel dengeyi koruma

DERS 13: Nefesle Enerji Dönüşümü

Enerji dönüşümünü sağlamak için nefes teknikleri

Duygusal ve fiziksel blokajları çözme

Nefes ile enerji sistemini uyumlu hale getirme

DERS 14: Nefes ve Zihinsel Farkındalık

Zihinsel farkındalık oluşturmak için nefes teknikleri

Konsantrasyon artırma ve nefes egzersizleri

Duygusal ve zihinsel özgürlük için nefes

DERS 15: Nefesle Duygusal Arınma ve Rahatlama

Duygusal yüklerin nefes ile arındırılması

Rahatlama ve gevşeme teknikleri

Bedensel rahatlama için nefes uygulamaları

DERS 16: Derin Nefes Teknikleri ve İçsel İyileşme

Derin nefes almanın fiziksel ve psikolojik faydaları

İçsel iyileşme için derin nefes teknikleri

Rahatlama ve zihin açma çalışmaları

DERS 17: Nefes Terapisinin Günlük Yaşama Entegre Edilmesi

Günlük yaşamda nefes tekniklerini kullanma

Enerji ve stres yönetimi için pratik nefes egzersizleri

Nefesi daha bilinçli ve etkin kullanma yolları

DERS 18: Nefes Terapisi ve Kişisel Dönüşüm

Kişisel dönüşüm için nefesin gücü

Nefesin ruhsal gelişim üzerindeki etkileri

Nefesle kişisel farkındalığı artırma ve içsel dönüşüm sağlama

Eğitmenler

Sibel Yazıcı

İlgili Kurslar

FREKANS TERAPİSİ EĞİTİMİ

AROMATERAPİ – NURDAN ALPAY KÖYLÜ