Kurs Hakkında
Eğitmen: Diyetisyen Gözde Çiftçi
Toplam Süre: 450 dakika (10 ders x 30 dakika)
Eğitim Sertifikası: Yüksek İhtisas Üniversitesi SEM Onaylı
Kurs İçeriği
DERS 1: Holistik Beslenme Nedir?
-
Holistik yaklaşımın tanımı ve temel ilkeleri
-
Beden, zihin ve ruh dengesine dayalı beslenme sistemi
-
Batı ve Doğu yaklaşımlarının sentezi
DERS 2: Beden-Zihin-Ruh Bağlantısı
DERS 3: Besinlerin Enerjetik Yapısı
DERS 4: Sindirim Sisteminin Duygusal Yönleri
DERS 5: Toksinlerden Arınma ve Enerji Temizliği
DERS 6: Duygusal Açlıkla Baş Etme
DERS 7: Doğal Beslenme Rutinleri ve Mevsimsel Uyumu
DERS 8: Enerji Frekansı Yüksek Gıdalar
DERS 9: Yeme Bilinci ve Meditasyon Teknikleri
DERS 10: Holistik Yaklaşımla Danışan Takibi
Henüz İnceleme Yok